- Я системный семейный психотерапевт, сексолог (не медицинский), специалист по работе с парами, семьями и индивидуально.
- В своей работе я опираюсь на системный взгляд и системную логику, а также на более расширенное и более современное развитие классической теории привязанности - модель DMM Патриции Криттенден (динамическая модель развития, адаптации и привязанности).
- Работаю как в классических подходах системной семейной психотерапии, так и в более современных, таких как IFS/IFIO (ВСС - внутренние семейные системы/ВСС для пар); EMDR (ДПДГ - десенсибилизация и переработка движением глаз); ЭФТ - эмоционально-фокусированная терапия; IBCT (интегративная поведенческая парная терапия), а также секс-терапия.
- Являюсь участницей международных и российских профильных конференций, автором научных статей.
- Член сообществ:
Европейской ассициации сексологов EFT,
IFS Russia,
СЭФТ и ICEEFT (русскоязычного и международного сообществ эмоционально-фокусированных терапевтов),
Российской ассоциации EMDR терапевтов.
- Ассистирую на сертифицированных программах обучения для специалистов IFS Institute и на обучающих программах IFS Russia. Являюсь приглашенным преподавателем обучающих программ в институте "Психодемия". Куратор курсов для родителей Людмилы Петрановской
- Опыт волонтёрской работы в Морозовской ДГКБ (отделение неврологии и гастроэнтерологии) и РДКБ (отделение трансплантации костного мозга) в качестве психолога-консультанта; на психологической горячей линии во время COVID-19.
- Проводила исследовательскую работу по изучению особенностей взаимодействия в межкультурных браках.
- Слежу за современными тенденциями в психологии, продолжаю обучение на специализированных курсах и программах.
- Соблюдаю этические принципы. Регулярно прохожу личную психотерапию и супервизирую свою практику.
с которыми ко мне обращаются
- Частые ссоры и конфликты или охлаждение и отдаление
- Измены, утрата доверия
- Предразводная ситуация, сопровождение развода
- Трудности в отношениях с близкими и родственниками
- Трудности эмиграции и проблемы адаптации в новой стране
- Сексуальные трудности/дисфункции
- Возрастные кризисы, ощущение, что жизнь потеряла смысл
- Неуверенность в себе, низкая самооценка
- Поиск своего пути и самореализация
- Сложности в построениее отношений
- Подавленность, одиночество, усталость, выгорание, тревожность и депрессивные состояния, панические атаки, страхи, фобии
- Переживание утраты, потери близкого человека
- Сексуальные трудности/дисфункции
- Родительская усталость и выгорание, тревога за ребёнка, гиперопека
- Потеря себя и прежней жизни после рождения ребёнка
- Проблемное поведение ребенка/подростка, сиблинговая ревность
- Буллинг, самоповреждение, неуверенность в себе у ребёнка
- МИФИ, факультет кибернетики; МГУЭСИ, финансы и кредит; РАНХиГС, российско-немецкая программа МВА.
- МГУ, переподготовка "Практическая психология личности в сфере межличностных отношений и бизнеса".
- НИУ ВШЭ. Магистратура "Системная семейная психотерапия".
- РГСУ. "Клиническая психология".
- Центр нарративной психологии и терапии. "Нарративная терапия".
- Центр Краткосрочной Стратегической Терапии профессора Джорджио Нардоне. CENTRO DI TERAPIA STRATEGICA, Италия. Программа «Мастер».
- ICEEFT, Канада и ЦССТ, Москва. Сертификационный курс эмоционально-фокусированной терапии. Продвинутый уровень.
- ООО "Психодемия". Полный курс ЭФТ по работе с парами.
- EMDR Europe/EMDR Russia. Полный сертификационный курс.
- IFS Institute, Level 1, Level 2 (зависимости и IFIO), Level 3.
- Курс Плешковой Н. Санкт-Петербург. "Развитие системы привязанности в детском онтогенезе" (по модели DMM), модули 1,2,3.
- Balkan Educational Psychological Center " BALENTEIN", Кларк Бейм, Великобритания: "Привязанность и психопатология" (Модель DMM)
- Balkan Educational Psychological Center " BALENTEIN", Кларк Бейм, Великобритания: "Психотерапия с опорой на привязанность".
- ООО "Психодемия". "Консультант в сфере сексуальных отношений".
- Balkan Educational Psychological Center " BALENTEIN" и Europeаn Federation of Sexology. Международная программа по сексологии.
- EMDR Europe/EMDR Russia. Хелен Делуччи, Швейцария "Работа с довербальной травмой".
- EMDR Europe/EMDR Russia. Мануэла Спадони, Италия. "Привязанность к агрессору" и "Травма и диссоциация".
- Международная академия психодинамической психотерапии МАПП. «Привязанность: теория, исследования и значение для психотерапии».
- Центр когнитивной терапии. "МКБ-11 для психологов".
- Минский центр КБТ. "Психофармакология".
- Курс Винник Е., Португалия. "Нейробиология депрессии и травмы".
Другие тематические краткосрочные/среднесрочные курсы и программы.
он-лайн: понедельник - пятница
очно: вторник, среда, пятница
60 мин
50 мин
Телефон: +7 9166846340
Электронная почта: allarud1009@gmail.com
Адрес: Москва, Сущевская улица, 21,
БЦ "Молодая Гвардия",
кабинет 525А
Системный семейный психотерапевт (немедицинский)
ИНН 773605558706
Прежде чем мы начнём работать, найдите, пожалуйста, несколько минут прочитать этот документ о том, как устроена наша совместная работа. Если по ходу чтения появятся вопросы, обязательно задайте их мне.
О специалисте
Алла Руденко
Системный семейный психотерапевт, секс-терапевт
Телефон: +7 916 684 63 40
Email: allarud1009@gmail.com
Работаю:
- онлайн и очно с клиентами, достигшими 16 лет.
- индивидуально, с парами и семьями: с конфликтами и кризисами в отношениях, детско-родительскими сложностями, изменой, разводом, сексуальными трудностями и другими темами, важными для вас.
Вы вправе спросить меня об образовании, опыте, супервизоре, профессиональном сообществе, методах, в которых я работаю, и моих взглядах, если это касается вашей терапии.
Чего ожидать от консультирования
Цель нашей работы - изменения, важные именно для вас, а не общий стандарт. В начале я спрошу, что для вас будет значить «стало лучше», и дальше мы будем сверяться с этим по ходу работы.
Психотерапия - это не лечение у врача, результат зависит от вашей мотивации и включённости. Иногда будет непросто, вы можете столкнуться с тяжёлыми чувствами, это нормальная часть процесса. Чаще всего он ведёт к улучшению отношений и качества жизни.
Если встречаемся онлайн: у формата есть свои ограничения, т.к. без личного контакта процесс иногда идёт медленнее.
За безопасное пространство, профессиональные гипотезы и обратную связь отвечаю я. За выводы и решения в вашей жизни - вы.
Терапия не всегда лёгкий процесс, и я не могу гарантировать результат, но обязуюсь работать добросовестно.
Время и правила приёма
Индивидуальная сессия 50 (±5) минут, встреча с парой или семьёй - 60 (±5) минут. Периодичность обычно раз в неделю, но обсуждаем индивидуально удобную для вас регулярность.
Первая встреча ознакомительная: знакомство, сбор информации, прояснение запроса.
Оплата по номеру карты или наличными, в течение суток после встречи.
На сессии крайне желательно убирать отвлекающие дела и отключать телефон.
Время встречи ваше, вы им распоряжаетесь по собственному усмотрению, в случае опозданий встреча заканчивается в изначально запланированное время и оплачивается полностью.
Отмена сессий
Предупредите об отмене не позднее, чем за сутки сообщением или звонком, и я постараюсь найти другое время. При отмене в день встречи или неявке без предупреждения сессия оплачивается полностью.
Пара / семья - на сессию ждём всех участников. Если кто-то не может прийти, встречу лучше перенести.
Если сессию отменяю я сама в день встречи, следующая для вас бесплатна.
В случае форс-мажорных обстоятельств, делающих встречу невозможной как со стороны клиента, так и со стороны терапевта, она не оплачивается/следующая не бесплатно, но переносится на другую согласованную дату и время.
Если мне нужно будет отсутствовать дольше месяца (болезнь, отпуск и т. п.), предупрежу заранее и подскажу, к кому можно обратиться в случае необходимости.
Если переносы или задержки оплаты становятся систематическими, я могу временно приостановить работу.
Этика
Говорите мне, если что-то в терапии вызывает вопросы, сомнения или дискомфорт - это часть работы, а не критика.
Вы в любой момент можете сказать «стоп», предложить другое направление работы или завершить терапию, я только попрошу обсудить причины, чтобы завершение было полезным для вас.
Пара / семья — каждый из партнёров решает за себя: один может приостановить или прекратить своё участие, даже если другой хочет продолжать.
Работа возможна только в безопасной обстановке: любые формы насилия - физического, эмоционального, экономического - недопустимы, и я не провожу консультации в состоянии опьянения.
Если вам кажется, что я нарушила профессиональную этику, скажите мне об этом напрямую и попросите объяснений.
Супервизия
Как и любой практикующий специалист, я регулярно обсуждаю свою работу с супервизором - это забота о качестве работы и дополнительная защита для вас. На супервизии я говорю только о технической стороне процесса, без деталей, по которым вас можно узнать, и не делюсь личными подробностями без вашего согласия.
Конфиденциальность
Всё, что происходит на встречах, остается между нами. Записи, которые я веду от руки, чтобы помнить важные аспекты и детали, я храню у себя, и не передаю никому без вашего письменного согласия. Аудио и видео записи не ведутся, если таковые могут понадобиться для работы, то я попрошу вашего отдельного согласия.
Конфиденциальность может быть ограничена, если:
- есть угроза жизни — вашей или чьей-то ещё (риск суицида или насилия): постараюсь подключить близких или профильные службы, чтобы обеспечить безопасность;
- речь о жестоком обращении или пренебрежении по отношению к ребёнку, пожилому человеку или человеку под опекой - в этом случае я обязана сообщить в соответствующие органы;
- есть физическая травма в результате насилия;
- раскрытия требует решение суда.
Пара / семья -клиент терапии. Это пара или семья целиком, а не один из вас по отдельности, поэтому я держу политику «без секретов»: не храню в тайне от одного партнёра то, что важно для совместной работы.
Если внутри общей терапии будут отдельные встречи, то, что там прозвучит и важно для пары, я попрошу поднять и в общей сессии. Если человек не готов говорить об этом сам, обсудим, стоит ли продолжать парную работу или лучше подобрать отдельного терапевта для личных тем.
Записи о совместной работе передаются куда-либо только с согласия обоих партнёров. То, что говорится на терапии, не используется потом против другого в суде (например, при разводе), и никто из вас не вызывает меня как свидетеля и не запрашивает мои записи для разбирательства.
Чрезвычайные ситуации
Если между встречами случилось что-то срочное, напишите или позвоните мне, как только сможете. Если я недоступна, вот службы поддержки:
- +7 495 051 — экстренная психологическая помощь взрослым и детям (Московская служба психологической помощи населению)
- 8 800 200 01 22 — телефон доверия для подростков
- +7 499 901 02 01 — центр помощи пережившим сексуализированное насилие («Сёстры»)
- 112 — единая служба экстренного реагирования
Настоящее Соглашение определяет условия использования Пользователями материалов и сервисов сайта www.allarudenko.ru (далее — «Сайт»).
1. Общие условия
1.1. Использование материалов и сервисов Сайта регулируется нормами действующего законодательства Российской Федерации.
1.2. Настоящее Соглашение является публичной офертой. Получая доступ к материалам Сайта, Пользователь считается присоединившимся к настоящему Соглашению.
1.3. Администрация Сайта вправе в любое время в одностороннем порядке изменять условия настоящего Соглашения. Такие изменения вступают в силу по истечении 3 (трех) дней с момента размещения новой версии Соглашения на Сайте. При несогласии с внесенными изменениями Пользователь обязан отказаться от доступа к Сайту, прекратить использование материалов и сервисов Сайта.
2. Обязательства Пользователя
2.1. Пользователь соглашается не предпринимать действий, которые могут рассматриваться как нарушающие российское законодательство или нормы международного права, в том числе в сфере интеллектуальной собственности, авторских и/или смежных прав, а также любых действий, которые приводят или могут привести к нарушению нормальной работы Сайта и его сервисов.
2.2. Использование материалов Сайта без согласия правообладателей не допускается (статья 1270 ГК РФ). Для правомерного использования материалов Сайта необходимо заключение лицензионных договоров (получение лицензий) от правообладателей.
2.3. При цитировании материалов Сайта, включая охраняемые авторские произведения, ссылка на Сайт обязательна (подпункт 1 пункта 1 статьи 1274 ГК РФ).
2.4. Комментарии и иные записи Пользователя на Сайте не должны вступать в противоречие с требованиями законодательства Российской Федерации и общепринятых норм морали и нравственности.
2.5. Пользователь предупрежден о том, что Администрация Сайта не несет ответственности за посещение и использование им внешних ресурсов, ссылки на которые могут содержаться на Сайте.
2.6. Пользователь согласен с тем, что Администрация Сайта не несет ответственности и не имеет прямых или косвенных обязательств перед Пользователем в связи с любыми возможными или возникшими потерями или убытками, связанными с любым содержанием Сайта, товарами или услугами, доступными на внешних сайтах или полученными через них, либо иными контактами Пользователя, в которые он вступил, используя размещенную на Сайте информацию или ссылки на внешние ресурсы.
2.7. Пользователь принимает положение о том, что все материалы и сервисы Сайта или любая их часть могут сопровождаться рекламой, и Администрация Сайта не несет какой‑либо ответственности в связи с такой рекламой.
3. Прочие условия
3.1. Все возможные споры, вытекающие из настоящего Соглашения или связанные с ним, подлежат разрешению в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации.
3.2. Ничто в Соглашении не может пониматься как установление между Пользователем и Администрацией Сайта агентских отношений, отношений товарищества, совместной деятельности, личного найма либо каких‑то иных отношений, прямо не предусмотренных Соглашением.
3.3. Признание судом какого‑либо положения Соглашения недействительным или не подлежащим принудительному исполнению не влечет недействительности иных положений Соглашения.
3.4. Бездействие со стороны Администрации Сайта в случае нарушения кем‑либо из Пользователей положений Соглашения не лишает Администрацию Сайта права предпринять позднее соответствующие действия в защиту своих интересов и защиту авторских прав на охраняемые в соответствии с законодательством материалы Сайта.
Пользователь подтверждает, что ознакомлен со всеми пунктами настоящего Соглашения и безусловно принимает их.
1. Общие положения
Настоящая политика обработки персональных данных составлена в соответствии с требованиями Федерального закона от 27.07.2006 №152-ФЗ «О персональных данных» и определяет порядок обработки персональных данных и меры по обеспечению безопасности персональных данных, предпринимаемые самозанятой Руденко Аллой Сергеевной (далее – Оператор).
1.1. Оператор ставит своей важнейшей целью и условием осуществления своей деятельности соблюдение прав и свобод человека и гражданина при обработке его персональных данных, в том числе защиты прав на неприкосновенность частной жизни, личную и семейную тайну.
1.2. Настоящая политика Оператора в отношении обработки персональных данных (далее – Политика) применяется ко всей информации, которую Оператор может получить о посетителях веб-сайта https://allarudenko.ru.
2. Основные понятия, используемые в Политике
2.1. Автоматизированная обработка персональных данных – обработка персональных данных с помощью средств вычислительной техники;
2.2. Блокирование персональных данных – временное прекращение обработки персональных данных (за исключением случаев, если обработка необходима для уточнения персональных данных);
2.3. Веб-сайт – совокупность графических и информационных материалов, а также программ для ЭВМ и баз данных, обеспечивающих их доступность в сети интернет по сетевому адресу https://allarudenko.ru;
2.4. Информационная система персональных данных — совокупность содержащихся в базах данных персональных данных, и обеспечивающих их обработку информационных технологий и технических средств;
2.5. Обезличивание персональных данных — действия, в результате которых невозможно определить без использования дополнительной информации принадлежность персональных данных конкретному Пользователю или иному субъекту персональных данных;
2.6. Обработка персональных данных – любое действие (операция) или совокупность действий (операций), совершаемых с использованием средств автоматизации или без использования таких средств с персональными данными, включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных;
2.7. Оператор – государственный орган, муниципальный орган, юридическое или физическое лицо, самостоятельно или совместно с другими лицами организующие и (или) осуществляющие обработку персональных данных, а также определяющие цели обработки персональных данных, состав персональных данных, подлежащих обработке, действия (операции), совершаемые с персональными данными;
2.8. Персональные данные – любая информация, относящаяся прямо или косвенно к определенному или определяемому Пользователю веб-сайта https://allarudenko.ru;
2.9. Пользователь – любой посетитель веб-сайта https://allarudenko.ru;
2.10. Предоставление персональных данных – действия, направленные на раскрытие персональных данных определенному лицу или определенному кругу лиц;
2.11. Распространение персональных данных – любые действия, направленные на раскрытие персональных данных неопределенному кругу лиц (передача персональных данных) или на ознакомление с персональными данными неограниченного круга лиц, в том числе обнародование персональных данных в средствах массовой информации, размещение в информационно-телекоммуникационных сетях или предоставление доступа к персональным данным каким-либо иным способом;
2.12. Трансграничная передача персональных данных – передача персональных данных на территорию иностранного государства органу власти иностранного государства, иностранному физическому или иностранному юридическому лицу;
2.13. Уничтожение персональных данных – любые действия, в результате которых персональные данные уничтожаются безвозвратно с невозможностью дальнейшего восстановления содержания персональных данных в информационной системе персональных данных и (или) уничтожаются материальные носители персональных данных.
3. Оператор может обрабатывать следующие персональные данные Пользователя
3.1. Электронный адрес;
3.2. Номера телефонов;
3.3. Имя, Фамилия, Отчество;
3.4. Также на сайте происходит сбор и обработка обезличенных данных о посетителях (в т.ч. файлов «cookie») с помощью сервисов интернет-статистики (Яндекс Метрика и Гугл Аналитика и других).
3.5. Вышеперечисленные данные далее по тексту Политики объединены общим понятием Персональные данные.
4. Цели обработки персональных данных
4.1. Цель обработки персональных данных Пользователя — информирование Пользователя посредством отправки электронных писем; заключение, исполнение и прекращение гражданско-правовых договоров; предоставление доступа Пользователю к сервисам, информации и/или материалам, содержащимся на веб-сайте.
4.2. Также Оператор имеет право направлять Пользователю уведомления о новых продуктах и услугах, специальных предложениях и различных событиях. Пользователь всегда может отказаться от получения информационных сообщений, направив Оператору письмо на адрес электронной почты oleg@spasskiy.pro с пометкой «Отказ от уведомлений о новых продуктах и услугах и специальных предложениях».
4.3. Обезличенные данные Пользователей, собираемые с помощью сервисов интернет-статистики, служат для сбора информации о действиях Пользователей на сайте, улучшения качества сайта и его содержания.
5. Правовые основания обработки персональных данных
5.1. Оператор обрабатывает персональные данные Пользователя только в случае их заполнения и/или отправки Пользователем самостоятельно через специальные формы, расположенные на сайте https://allarudenko.ru. Заполняя соответствующие формы и/или отправляя свои персональные данные Оператору, Пользователь выражает свое согласие с данной Политикой.
5.2. Оператор обрабатывает обезличенные данные о Пользователе в случае, если это разрешено в настройках браузера Пользователя (включено сохранение файлов «cookie» и использование технологии JavaScript).
6. Порядок сбора, хранения, передачи и других видов обработки персональных данных
Безопасность персональных данных, которые обрабатываются Оператором, обеспечивается путем реализации правовых, организационных и технических мер, необходимых для выполнения в полном объеме требований действующего законодательства в области защиты персональных данных.
6.1. Оператор обеспечивает сохранность персональных данных и принимает все возможные меры, исключающие доступ к персональным данным неуполномоченных лиц.
6.2. Персональные данные Пользователя никогда, ни при каких условиях не будут переданы третьим лицам, за исключением случаев, связанных с исполнением действующего законодательства.
6.3. В случае выявления неточностей в персональных данных, Пользователь может актуализировать их самостоятельно, путем направления Оператору уведомление на адрес электронной почты Оператора oleg@spasskiy.pro с пометкой «Актуализация персональных данных».
6.4. Срок обработки персональных данных является неограниченным. Пользователь может в любой момент отозвать свое согласие на обработку персональных данных, направив Оператору уведомление посредством электронной почты на электронный адрес Оператора oleg@spasskiy.pro с пометкой «Отзыв согласия на обработку персональных данных».
7. Трансграничная передача персональных данных
7.1. Оператор до начала осуществления трансграничной передачи персональных данных обязан убедиться в том, что иностранным государством, на территорию которого предполагается осуществлять передачу персональных данных, обеспечивается надежная защита прав субъектов персональных данных.
7.2. Трансграничная передача персональных данных на территории иностранных государств, не отвечающих вышеуказанным требованиям, может осуществляться только в случае наличия согласия в письменной форме субъекта персональных данных на трансграничную передачу его персональных данных и/или исполнения договора, стороной которого является субъект персональных данных.
8. Заключительные положения
8.1. Пользователь может получить любые разъяснения по интересующим вопросам, касающимся обработки его персональных данных, обратившись к Оператору с помощью электронной почты allarud1009@gmail.com.
8.2. В данном документе будут отражены любые изменения политики обработки персональных данных Оператором. Политика действует бессрочно до замены ее новой версией.
8.3. Актуальная версия Политики в свободном доступе расположена в сети Интернет по адресу https://allarudenko.ru/privacy/
